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Você não precisa mais se culpar tanto por não conseguir gastar menos dinheiro. A ciência descobriu que o problema vai muito além da vontade humana, e envolve estruturas do cérebro e a produção de neurotransmissores. Outra boa notÃcia é que é possÃvel âenganarâ seu cérebro para conseguir poupar.
Algumas práticas simples fazem total diferença no cotidiano e têm grandes reflexos a longo prazo
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