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SÃO PAULO – Toda vez que você está prestes a operar, perto das 9h, percebe que começa a ficar um pouco ansioso? Prestar atenção à hora que a ansiedade acontece pode ser uma chave importante para você se livrar dela.
“Convido você a começar a prestar atenção não só aos problemas, mas, também, à hora em que eles acontecem, porque eles tendem a se repetir”, ensinou Anderson Correia, coach e mentor de traders, durante o programa “Além do Trade” desta segunda-feira (18).
No programa, Anderson ensina a fazer uma espécie de auditoria no processo de trading para que você mesmo possa identificar e, a partir daí, inibir problemas como ansiedade, indisciplina, raiva ou medo. “Não tem como eliminar a ansiedade, mas você pode aprender a gerenciá-la”, comentou ele, destacando que, com base nisso, é possível também identificar a raiz desses sentimentos e evitar cometer os mesmos erros pelos mesmos motivos. “Existe uma sequência lógica para isso, que todos vocês podem executar.”
Levante
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Assista ao programa abaixo.
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